Comment choisir un matelas en 2023 ?
Puisque l’on passe 1/3 de notre vie à dormir, il est essentiel de bien choisir son matelas. Avec la multitude de matelas présents sur le marché, il peut toutefois être vite difficile de faire son choix. Suivez ainsi ce guide pour choisir efficacement votre matelas en 2023 .
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Choisir la taille du matelas
La taille est un critère non-négligeable lorsqu’il s’agit de choisir son matelas. Si l’on dort seul, le mieux reste de choisir un matelas simple (80x200cm ou 90x200cm), notamment si l’on est logé dans un studio ou un appartement. Si on a toutefois besoin d’espace, il est possible de choisir un matelas double (140x190cm ou 140x200cm).
Si on dort à deux, le choix se fixera bien évidemment sur un matelas double. Il est néanmoins possible de choisir un matelas Queen size (160x200cm) ou un matelas King size (180x200cm).
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Déterminer son budget
Le prix des matelas varie considérablement selon le fabricant et selon la taille du matelas choisi. Une marque de matelas peut, en effet, choisir différentes technologies pour ses matelas dont les mousses à mémoire de forme, les ressorts ou le latex.
Parfois, les fabricants de matelas conçoivent des modèles hybrides utilisant plusieurs technologies à la fois afin de maximiser le confort et le maintien.
Ainsi, un matelas simple peut s’acheter entre 299€ et 700€ tandis qu’un matelas double classique peut s’acheter entre 400 et plus de 800€ selon le fabricant. La plupart du temps, ce sont les matelas hybrides qui coûtent un peu plus cher par rapport aux matelas dotés uniquement de mousses. Il faudra ainsi choisir le type et la taille de votre matelas en fonction de votre budget.
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Choisir son matelas en fonction de sa corpulence
Pour choisir son matelas, le mieux reste de le faire en fonction de son poids. En effet, une personne de corpulence moyenne n’a pas les mêmes besoins qu’une personne à forte corpulence.
Pour choisir le bon matelas, il faudra alors considérer la densité en fonction de sa corpulence. La densité est exprimée en kg/m3, ce qui signifie que pour 1m3, il y aura 60kg de mousse. Une personne à corpulence moyenne choisira alors un matelas plutôt moelleux avec une densité tournant autour de 30 à 45kg/m3.
Les personnes en léger surpoids opteront, quant à eux, pour un matelas à la densité équilibrée : entre 65 et 75kg/m3. Enfin, les personnes à forte corpulence choisiront des matelas plus fermes avec une densité supérieure à 75kg/m3.
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Si vous souffrez du dos
Le mal de dos est d’après les analystes le mal du XIXème siècle. Au moins 1 personne sur 5 souffre de maux dorsaux provoqués par de mauvaises postures au travail ou par un mauvais matelas.
Si vous faites partie de ces personnes souffrant de maux de dos, vous pouvez en prendre en compte lorsque vous choisissez votre matelas. Même si nos grands-mères avaient l’habitude de nous conseiller des matelas moelleux et très mous pours notre dos, le mieux reste d’opter pour un matelas à forte densité, autrement dit un matelas plus ferme.
Il est aussi possible de choisir un matelas doté de différentes technologies (mousse à mémoire de forme, latex, etc.) afin d’optimiser le maintien du corps et afin de soulager les points de pression.
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Le choix est vôtre
Si vous songez à acheter un nouveau matelas, vous pouvez également vous inspirer des qualités de votre ancien matelas pour fixer vos critères. Si vous aimez la fermeté ou la souplesse de votre ancien matelas, vous pouvez en faire mention lors de votre prochain achat. A cela s’ajoutent votre corpulence, les maux qui font votre quotidien ou votre budget. Après avoir établi vos besoins, le choix de votre matelas est entièrement vôtre.